Die Einatmungsübung bedeutet für das Gehirn das Gleiche wie die
Ausatmungs-Übung für den Organismus. Sorgt man dafür, daß beim Ausatmen der
Unterleib nach dem Sonnengeflecht zu, nicht nach dem Nabel zu, zusammengezogen
wird, dann wird uns das Vibrieren, das Tremolo. Ohne daß die Nerven
zusammengezogen werden und der Atem gehalten wird, ist das nicht möglich.
Das Tremolo, das Vibrieren geht uns alle an, weil wir dadurch unserer Sache
bewußter werden. 2% der Menschen sind schon von Natur so angelegt, daß sie
sich während ihrer Atemzüge einer inneren Bewegung bewußt sind. Die so
Veranlagten wurden besonders leicht von den Shakers angezogen. Diese
organisierten sich als eine nach etwas Höherem trachtende Gemeinschaft, die das
"Zittern", das Durchschütteln des Körpers, übten, weil sie bei
ihrem Beten so ein leichtes Säuseln überkam.
Dadurch wurden die Shakers frei in ihrer Gesinnung und hielten sich frei von
irgendeinem Glaubensbekenntnis. Hätten sie ihre natürliche Anlage
wissenschaftlich entfaltet und ausgebeutet, dann regierten sie heute die ganze
Welt. Aber sie waren es sich zufrieden, sich beim Singen und Beten zu
"erzittern" und sich die Bibel frei nach Gutdünken auszulegen. Die
neue Generation aber greift schon den Vegetarismus auf. Soviel ist jedenfalls
sicher, daß sie durch ihre besondere Atmungsweise ihr Gedankenwesen unmittelbar
beeinflußt haben.