Atemschwung im Alltag Eine Einführung in die Atemkunst
Spruch
INHALTSVERZEICHNIS
1. Atempflege Zeit Lebens
2. Körperhaltung
5. Heilwirkung des Atems
3. Ausatmungs - Übung
6. Erzittern
4. Einatmungs - Übung
7. Entspannen
Quellennachweis
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